Juraganqq - Siapa yang tidak kenal dengan telur, telur merupakan sumber makanan yang paling gampang dicari dan penuh dengan protein tinggi, akan tetapi jika terlalu banyak mengkonsumsi telur juga berbahaya bagi tubuh manusia. mendapat asupan protein yang banyak dapat berakibat kebutaan permanen pada mata. akan tetapi tidak baik juga bagi tubuh jika kita tidak mendapat asupan protein dari telur tersebut. jika ingin mendapatkan gizi protein dari telur , sebaiknya putih telur jangan dikonsumsi terlalu banyak, karena yang banyak mengandung protein tersebut adalah dari kuning telurnya..
Memakan telur yang setengah matang juga bagus bagi tubuh, itu salah! karena telur setengah matang atau belum dimasak itu belum siap dicerna oleh tubuh, ikatan protein yang masih begitu kuat mengakibatkan tubuh sulit memecahnya menjadi asam amino.
mengkonsumsi telur berlebihan pada tubuh anak - anak juga tidak bagus, karena bisa berakibat kadar kolesterol dalam darah anak - anak meningkat secara drastis dan menimbukan berbagai gangguan / penyakit serius.
0 komentar
Posting Komentar